بهترین زمان خوردن میوه ها | صبح /ظهر/عصر/شب

بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . به طور کلی می توان به موارد زیر نیر اشاره کرد:

بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود .

 

 مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .

 

 قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند .

 کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .

 نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .

شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد .

انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .

 

بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی .

گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .

 اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت،  بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند.

 بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .

حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .

صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود .

 کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است .

قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . 

نارگیل هم حکم خرما را دارد .

 با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا .

نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .

سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.

 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید.